Descripción
El magnesio es indispensable para la producción de energía, así como la activación de las vitaminas B. Es necesario para la regulación de la coagulación, en la prevención de depósitos de grasa, en el control de la emisión de radicales libres, en la protección contra los daños producidos por el alcohol y por metales pesados. También es indispensable en la estabilidad de la estructura de los genes.
Se utiliza ademas para el uso de grasa como energía en la reducción de peso.